À cet instant - Formations et Pleine Conscience - Brest

Adresse: Chrysalide, 1 Rue Louis Pidoux, 29200 Brest, France.
Téléphone: 675718936.
Site web: a-cet-instant.fr.
Spécialités: Centre de formation.

Avis : Cette entreprise a 4 avis sur Google My Business.
Avis moyen: 5/5.

Emplacement de À cet instant - Formations et Pleine Conscience

675718936

Actuellement, découvrez « À cet instant - Formations et Pleine Conscience », un centre de formation spécialisé situé à Brest, en France. L'adresse exacte est « Chrysalide, 1 Rue Louis Pidoux, 29200 Brest, France ». Vous pouvez les contacter par téléphone en composant le 675718936. Pour en savoir plus, visitez leur site web à l'adresse a-cet-instant.fr.

Caractéristiques

Ce centre de formation offre des formations et des ateliers axés sur la pleine conscience et le développement personnel. Leur approche est centrée sur l'humain et vise à aider les participants à améliorer leur bien-être émotionnel, mental et physique. Parmi les sujets traités, on trouve la gestion du stress, la communication, la créativité et la résilience.

Emplacement

Situé au cœur de Brest, le centre de formation « À cet instant » est facilement accessible en transports en commun ou en voiture. L'établissement se trouve dans un quartier calme et verdoyant, propice à la détente et à la concentration.

Informations importantes

Lorsque vous envisagez de suivre une formation au centre « À cet instant », il est essentiel de prendre en compte les points suivants :

1. Vérifiez les horaires et la disponibilité des formations en consultant leur site web ou en les contactant directement.
2. Assurez-vous de connaître le contenu et les objectifs de la formation qui vous intéresse.
3. Renseignez-vous sur les tarifs et les modalités de paiement.
4. Consultez les avis laissés par d'autres participants sur Google My Business (4 avis avec une moyenne de 5/5) pour vous faire une idée de la qualité des formations proposées.

Recommandation finale

Pour ceux qui cherchent à améliorer leurs compétences personnelles et professionnelles, tout en développant leur pleine conscience, le centre de formation « À cet instant » est une excellente adresse. Nous vous recommandons vivement de visiter leur site web à l'adresse a-cet-instant.fr pour découvrir les formations proposées et prendre contact avec eux.

Avis de À cet instant - Formations et Pleine Conscience

À cet instant - Formations et Pleine Conscience - Brest

Thomas Coignec

5/5

J'ai pu participer à la formation MBSR de janvier à mars 2023. Durant cette formation s'étalant sur 8 semaines, en groupe, j'ai pu apprendre et développer la pleine conscience. Pendant cette formation nous ne sommes pas perdus, des exercices adaptés et progressifs sont à pratiquer à la maison afin de nous aider a construire notre pratique à la pleine conscience.
Cette formation m'a beaucoup appris sur moi-même.
Loïc est un super encadrant, très à l'écoute et compétent.
Je recommande à 100%

Murièle Couchevellou

5/5

Le programme m’a apporté autre chose que ce que j’en attendais. Bien plus que ce que j’en attendais. L’ouverture d’espaces intérieurs qui m’ont amené à ressentir différemment, à sentir, observer ce qui se passe à l’intérieur de moi, et par voie de conséquence percevoir autrement ce qui se passe à l’extérieur de moi.

Ce programme de 8 semaines est une proposition d'entraînement des sens et de leurs perceptions qui demande un véritable engagement. Ou pas !

Pour moi il fût simple au démarrage (ah égo quand tu nous tiens !). Il est devenu compliqué, voire complexe, très rapidement, puis est venue l’expérience libératoire. Un petit peu plus de compréhension, car je fais partie du groupe de ceux qui veulent comprendre avant que de faire.

Je commence à toucher du doigt les propositions faites par Loïc “laisser être”, “devenir témoin”.

Les outils proposés par le programme permettent l’apprentissage du “pas de côté” pour être présent à ce qui se passe dans le corps. Et Loïc, bienveillant, pédagogique, accueillant mais sans pathos, à la fermeté de l’enseignant qui ne se glorifie pas de son savoir et qui a pour seul objectif d’amener ceux qui sont là autour de lui, à ouvrir, ouvrir, ouvrir.

Merci à toi Loïc !

Ulla Pia

5/5

Une belle expérience riche qui permet d'aller plus loin dans sa quête des possibilités individuelles en pleine conscience, partagées en communauté. Loïc a été très accessible et d'un grand professionnalisme. Merci beaucoup.

Isabelle Abiven

5/5

Formation MBSR très intéressante et enrichissante, de bon moment de partage en groupe dans le silence et la posture méditative.