Anthony Mergoux - OptimCoach - coach sportif - suivis personnalisés - prise de muscle, perte de poids, performances. - Saint-Clair-de-la-Tour

Romain Colas

Malgré mon expérience et mes années d'entraînement, j'ai décidé de faire appel à Anthony afin de m'accompagner dans mes projets de compétition et pour mes premiers pas sur les planches. Loin du coach instagramable à la mode et promouvant l'impossible et l'irréel sur les réseaux sociaux, Anthony est avant tout un mari et un père de famille avec plusieurs casquettes professionnelles.

Ainsi, il sait ce que c'est que de s'entraîner avec des contraintes tout en visant le meilleur possible, sans pour autant négliger les autres aspects de la vie personnelle et professionnelle.

Quel que soit votre niveau (débutant à avancé) et vos objectifs, je recommande fortement Anthony et sa vision saine et honnête de la pratique de la musculation.

Ensemble pour faire mieux que seul ! 😉

Maxime CARE

Quel plaisir de rencontrer un passionné de culture physique avec une approche aussi saine ! Ses connaissances impressionnantes sont partagées avec générosité, toujours dans l’écoute et avec pour objectif de t’aider à concilier tes ambitions et ton mode de vie. Il ne se contente pas d’imposer une prétendue « vérité » ou de critiquer les autres, mais adopte une attitude constructive, toujours empreinte de cet optimisme propre à ceux qui voient le verre à moitié plein.

Son approche, qui allie préparation mentale et sportive, permet de se transformer à la fois physiquement et mentalement. Il y a des rencontres qui marquent plus que d’autres, et Anthony fait assurément partie de celles qui t’aident à devenir la meilleure version de toi-même.

Manon Remacle

Anthony est le premier coach à qui je fais appel et je regrette pas du tout. Avant d’être un super coach, c'est une personne bienveillante qui est toujours à l’écoute et qui a su s’adapter à mes demandes et à ma condition physique. Il a une approche saine du sport, avec de vrais résultats sur le long terme ! Je recommande à 1000% Anthony!

Myriam Salil

Anthony est un super coach ! Il a des méthodes variées et adaptées aux objectifs personnels, ce qui permet de voir des résultats tangibles tout en apprenant à renouer avec le corps.
C'est pas parce qu'il a de gros bras (et qui est champion de France de culturisme) qu'il ne peut pas "coacher et accompagner" les jeunes femmes qui souhaitent reconnecter le corps avec l'esprit. Sa patience, son écoute et sa bienveillance (en plus d'être drôle) font de lui un coach sportif exceptionnel.
Je recommande vivement son expertise et ses conseils. Anthony a transformé ma façon de m'entraîner. Merci Antho !

Fabien Starod

Anthony possède une expertise sportive incomparable mais son coaching ne se résume pas seulement à ça. Il est également très disponible et investit, s'adapte au profil de chacun et prend en compte votre bien être avant tout

Matthieu K.

Anthony est un coach toujours disponible et à l'écoute ! Le suivi est personnalisé semaine après semaine, et s'adapte en cas de besoin. La progression est en bonne route 🙂 je ne peux que le recommander.

Caroline Guyon

bonjour je suis suivi par anthony depuis 5 mois en culturisme naturel handisport il m'a emmener a monde ou je fini 2eme en culturisme naturel handisport.il est top, il s'adapte a tout les situation tout les machines. il vous demande de prendre en photos les machines que vous avez pour vous faire un programme adapté. anthony n'ai pas un coach business .ca priorité est les bien n'être physique et mental de ces eleves.je vie en ce moment une période très dur de ma vie personnelle. J'ai du arrêté pour quelque temps ma diet et entrainement.il ma dit prend le temps qu'il te faut. toujours a votre écoute.

harmonie hartmann

Tellement ravie d'avoir rencontré Antho.
Pour plusieurs raisons :
Je suis coach depuis 17 ans et j'ai testé des tas de méthodes de coaching sur moi même et via des coachs aussi . Ce qui concerne les coaching jamais rien n'était adapté à mon rythme ni au niveau morphologique, ni au niveau dieth et non plus niveau entraînement.
Mon degré d'exigence vu mes connaissances sportives étant tout de même grandes mais sans pression non plus et bien Anthony à vraiment su me trouver l'équilibre parfait entre rythme de vie pro, perso, dieth et entraînement.
2eme raison, son écoute et la communication , avec mon besoin perpétuels de comprendre les choses il sait expliquer et donner du sens à mes entraînements et ma dieth.
Dernière raison , les résultats progressifs et concluants.
Franchement on ressent sa passion, il l'a partage et l'a transmets.
J'ai confiance en lui et ne regrette pas l'investissement car cette dépense pour ma santé et mes objectifs c'est un réel gage de qualité de vie énorme pour moi.
Merci sincèrement Antho