Florian Rauline Sophrologue, préparateur mental et entraîneur trail et course à pied. -

Mathieu Guegan

Coureur très amateur je me suis décidé a confier ma préparation à Florian en début d’année 2024, et je n’ai aucun regret.
Dans l’optique de préparer la Mascareigne à la réunion il me fallait un entraînement adapté pour pouvoir progresser et faire de cet objectif un moment que je voulais pas oublier. Florian a été à l’écoute et toujours de bons conseils, malgré mes moments de doutes ou les petits bobos. N’ayant que très peu de dénivelé dans mon secteur nous avons travaillé ensembles pour arriver à trouver des techniques et astuces pour adapter les séances à la complexité technique des sentiers de la réunion. Au final ça a rendu l’expérience extraordinaire. Si je n’avais pas eu tous ces conseils il est certain que l’événement et toute cette préparation aurait vraiment eu une autre saveur.
Merci pour le soutien et pour m’avoir fait progresser dans ma pratique.

Sylvain

Florian m’accompagne depuis bientôt 2 ans, et m’a aidé à préparer de nombreuses courses de trail (MaxiRace, CCC, etc). Je suis entièrement satisfait par son suivi, son écoute, et sa disponibilité !
Un grand merci à toi Florian !

Maxime Legendre

Un grand merci pour le coaching !!!!
Parti pour un challenge, courir l'ultra Marin sur le 56km mais sans avoir jamais dépassé 30km
Un programme et des entrainements aux petits oignons qui m'ont permis de réaliser ce challenge avec une excellente gestion de course.
Le debrief des entrainements quand j'en avais besoin était un plus pour m'aider à bien faire les entrainements et l'adapter en fonction de mon planning ou de mon état de physique

Encore Merci !!!

A la prochaine pour un nouveau challenge !

Cyril Berger

Florian me suit depuis maintenant 1 an .
Il répond à toutes les qualités que l'on attend d'un coach.
Il est à l'écoute, patient, disponible.
Il a l'expérience nécessaire pour nous guider sans nous borner à une vision unique de l'entrainement.
Sa casquette de préparateur mental est un atout complémentaire à ses nombreuses qualités qui permet de grandir sans brûler les étapes.
Les résultats sont là.
Je le recommande vivement.

Yann Le GALLIC

Adaptation, Ecoute et patience sont les maitres mots de Florian. Il m'accompagne depuis plusieurs mois et je vois déjà les bénéfices sur mes dernières sorties !!

Franck BENE

Flo est un bon coach, l'échange est très constructif et il est à l'écoute, progression assuré !

Tom Caduff

Très bon suivi par Florian qui est un coach au top 🙂