?Aurore Janus - Préparateur Mental & Coach - Expérience Prépa Mentale -

Lucas Forey

Aurore a été ma première coach de tennis, et m’a transmis sa passion pour le sport. C’est aussi la seule qui ne nous faisait pas seulement travailler notre jeu, mais nous préparait également mentalement à la compétition par le biais d’exercice de sophrologie et de travail sur la respiration,…
Je recommande son accompagnement à 1000%

Eliza Eglit

Aurore m’a accompagné dans ma préparation mentale pour le tennis de compétition (meilleur classement: 15 (FR), R2 (CH)), et son aide a été précieuse. Parmi tous les coachs que j’ai rencontrés, Aurore se distingue par sa passion exceptionnelle pour la préparation mentale et le tennis, un sport qu’elle incarne véritablement. Ce qui m’a particulièrement marqué chez elle, c’est son désir sincère de me comprendre en tant que joueuse et son approche personnalisée, toujours orientée vers l’amélioration de ma préparation mentale. Elle prenait le temps, non seulement pour analyser mon jeu, mais aussi pour me connaître en tant que personne, afin de cibler précisément les aspects de ma préparation mentale nécessitant un travail spécifique. Elle se soucie réellement de ses joueurs et déploie des moyens considérables pour les aider à devenir de meilleurs athlètes.

La préparation qu’elle m’a offerte était à la fois globale et détaillée, englobant des discussions générales, par exemple sur les peurs ou les blocages d’un joueur, et un travail très précis sur le terrain, comme la gestion des pensées avant un service ou la mise en place de routines favorisant une bonne mentalité.

La compréhension approfondie d’Aurore du tennis, combinée à son expertise en préparation mentale et à son énergie inépuisable pour m’aider, m’ont permis de progresser aussi bien sur le terrain qu’en dehors.

Laura Quintaje

Je reccommande Aurore comme préparatrice mentale car grâce à elle j'ai pu évoluer et être plus performante dans les parties de billard grâce à ces conseils. Notamment celui de ce concentrer de la sensation des pieds en contact avec le sol et le résultat est celui qu'on attend. C'est-à-dire être dans l'instant présent. La performance se joue ici dans la concentration puisque je suis dans l'instant présent et donc je peux atteindre mes objectifs sans penser à eux constamment. Bonne suite?

Lucas Reyre

Aurore est une coach très à l'écoute qui essaiera de vous trouver la solution qui vous faut afin d'atteindre vos objectifs personnels et sportif.
Elle m'a fait évoluer aussi en tant que Athlete.
Je recommande ?

coach alex

Aurore est une femme qui possède un magnifique coeur. Elle est passionnée, amoureuse de la vie, de la performance, de faire progresser l'être humain.
Depuis plusieurs années, elle souhaite faire prendre conscience de l'importance d'un accompagnement en préparation mentale.
Fort de son sourire, de sa bienveillance, de son punch, Aurore saura vous accompagner dans vos projets, dans vos rêves.

Creafiit

En tant que coach sportif, je ne peux que vous la recommander. Plusieurs de mes clients sont passé par Aurore pour de la préparation mentale (golf, VTT…) et je dois dire que nous avons constater une augmentation des performances, une meilleure gestion des émotions pendant la compétition, moins de stress, plus de concentration et du lâcher prise quant à l’envie absolu de gagner et de ce concentrer sur l’instant présent ….un vrai plus !!! Je ne peux que vous la recommander !!

Jordan Coriton

Aurore est une coach très à l’écoute, qui vous aidera à atteindre vos objectifs ! Je vous la recommande vivement !

Ben Fallah

Bonjour je suis combattants de mma Aurore c’est une coach sérieuse et très gentille elle m’a beaucoup aidé sur mon mantel, je vous conseiller à suivre avec elle