Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78) -

Téléphone: 614752967.
Site web: bastienbrault.fr.
Spécialités: Coach particulier, Service establishment.

Avis : Cette entreprise a 36 avis sur Google My Business.
Avis moyen: 5/5.

Emplacement de Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78)

Bastien Brault, un entrenador deportivo y nutricional basado en Rambouillet, Yvelines (78), puede ser la respuesta perfecta para tus necesidades de acondicionamiento físico y nutrición.

Con especialidades en coaching individual y servicio de establecimiento, Brault se centra en brindarte un servicio personalizado y adaptado a tus objetivos y necesidades específicas.

Su dirección es 5 Rue de la Sablière, 78120 Rambouillet, y puedes contactarlo por teléfono en 614752967.

Además, puedes visitar su sitio web oficial en bastienbrault.fr.

Bastien Brault ha recibido excelentes comentarios y opiniones de sus clientes, con un promedio de 5/5 en 36 reseñas en Google My Business.

La ubicación de Brault en Rambouillet es ideal para aquellos que buscan un entrenador en el departamento de Yvelines (78), y su enfoque personalizado en coaching individual y servicio de establecimiento lo distingue de otros entrenadores en la zona.

Si estás buscando un entrenador deportivo y nutricional confiable y experimentado en Rambouillet, Bastien Brault es una excelente opción.

Te recomendamos visitar su sitio web oficial en bastienbrault.fr para obtener más información sobre sus servicios y cómo puede ayudarte a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico y nutrición.

Avis de Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78)

Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78) -
Hervé Coudray
5/5

Demandant à ma kiné des conseils pour mes articulations en juin 2023 elle m'a conseillé la salle de sport. Comme je voulais de suite adopter les bonnes postures j'ai choisi l'accompagnement par un coach sportif.
Bastien s'est tout de suite adapté à mes besoins et mes capacités. Une heure par semaine avec lui à laquelle j'ajoute le plus souvent possible 2 heures en autonomie que Bastien programme avec des séances toujours adaptées, équilibrées, variées et progressives. Je me sens bien mieux dans mon corps en bénéficiant des vertus physiques ( amelioration de la mobilité à tous niveaux, augmentation des capacités musculaires, satisfaction de progresser en poids dans le maniement des haltères et des katelbell...) et psychologiques des séances ( concentration sur les exercices de la séance, confiance dans la réussite sans effets négatifs, ...)
Le coaching alimentaire est aussi très adapté: il m'a permis rapidement de perdre un petit surpoids et ensuite de rester stable; je vis aussi une meilleure digestion.
Bastien est toujours de bonne humeur, attentif à notre bien-être, prêt à conseiller même quand nous ne sommes pas directement en cours avec lui. Lors d'un problème de dos que j'ai connu en vacances cet été, je lui suis très reconnaissant de sa réactivité très rapide en me proposant 2 séances de 7 exercices appropriés que j'ai pratiqué en alternance: j'étais parfaitement remis en 1 semaine sans médicaments.
Après plus d'un an de coaching je suis enthousiaste à continuer et poursuivre ainsi mes progrès de façon sécurisée.

Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78) -
Koura de craene
5/5

J'ai fait appel à Bastien car je souhaitais un coach qui soit à l'écoute, pour améliorer mon quotidien, par exemple me muscler pour mieux marcher. J'appréhendais la première séance, cependant il a testé mes capacités et a su adapter les entrainements. Le coaching m'a aidé a améliorer la marche, de muscler mon dos, ce qui facilite mon travail. J'ai gagné en souplesse, je peux me baisser sans douleurs ni blocages. J'avais des douleurs au genou qui ont diminué. Bastien m'a également accompagné au niveau de la nutrition, j'ai perdu 3 kg grâce à ces conseils.
En conclusion, Bastien est un coach que je recommande vivement.

Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78) -
agathe derigny
5/5

J'avais souvent des douleurs aux épaules et dans les bras sans savoir pourquoi. De plus, l'âge aidant j'avais pris 10 kilos insidieusement en quelques années. Je savais que je devais prendre soin de mon corps mais je ne savais pas comment m'y prendre. Et j'ai rencontré Bastien ! et tous mes problèmes furent résolus en un temps record avec des résultats tangibles des la troisième semaine : grâce aux exercices ciblés de musculation je n'ai plus mal aux épaules : je manquais de muscles tout simplement ! Ensuite, comme le dit Bastien, le sport ne suffit pas, il faut manger correctement. Son accompagnement est donc complet et son régime alimentaire permet de perdre du poids (8 kilos en 3 mois) sans se priver. Vraiment génial. Et cerise sur le gâteau : j'ai retrouvé une vitalité que j'avais perdue depuis longtemps et cela n'a pas de prix. L' accompagnement de Bastien devrait être remboursé par la sécurité sociale. Je n'ai jamais été aussi en forme et fière de mon corps à bientôt 60 ans. Grâce à Bastien, je me sens légère et vivante. Je vous le recommande à 1000 %.

Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78) -
Sandrine & Frederic Lecomte Gorhy
5/5

J'ai fait appel à Bastien pour aborder la cinquantaine plus sereinement, avec 2 objectifs perdre du poids durablement et faire du sport sans me blesser. J'avais peur de suivre un nième régime drastique. Hors, avec Bastien, il n'y a pas de régime alimentaire strict mais plutôt un encrage de nouvelles habitudes. Bastien a toutes les réponses à vos questions sur l'alimentation. Les séances de sport sont toujours adaptées à votre forme et votre progression. Aujourd'hui, j'ai perdu 5 Kg en 3 mois. Je me sens tellement mieux dans ma tête et dans mon corps. Je prends du plaisir à refaire des activités sportives régulières. Je suis plus détendue et aussi plus dynamique. Bastien est toujours bienveillant et encourageant, et surtout très disponible.

Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78) -
Emilie
5/5

J’ai cherché un coach car j’abandonnais toujours le sport chaque année au bout de quelques mois. Déjà part manque de temps, ou encore parce que je trouvais toujours une bonne raison de ne pas y aller et aussi à cause du manque d’accompagnement qu’il peut y avoir dans des séances de groupe.
Dès la 1ère séance, Bastien a pris le temps d’écouter mes attentes pour adapter les séances, nous avons aussi trouvé un créneau à domicile qui me convient parfaitement (gain de temps, et impossible de ne pas aller au cours !), et il adapte sans arrêt les séances en fonction de mes besoins ou des petits maux du quotidien. J’ai même pu continuer le sport malgré une hernie aux cervicales et une sciatique.
Depuis que Bastien m’accompagne, je me suis remusclée, j’ai perdu du poids, j’ai changé mes habitudes alimentaires et j’ai retrouvé une forme physique (disparue depuis plus de 10 ans). Je recommande donc vivement à toutes celles et ceux qui hésitent encore, de contacter Bastien 🙂

Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78) -
Michel C.
5/5

Suite à ma retraite commencée depuis le 1 janv, 2024, je me suis inscrit à la salle de sport ProxiForm de Rambouillet, avec l'intention d'être suivi par un professionnel du sport pour ne pas faire n'importe quoi, et de se faire mal. En effet après des pb cardiaques heureusement pris à temps, je sentais bien en plus que la souplesse était en train de fortement diminuer. Avec Bastien, formidable, une écoute, une connaissance parfaite, oh combien de ces problèmes physiques, et donc un programme impeccable, au bout de 7 mois de la force qui revient, du mouvement, de l'équilibre, cela m'a renforcé de faire des exercices proposés en plus dans la semaine en solo, de plus comme Bastien étant pas loin, on peut demander conseil. Bref je suis très content, pendant la séance de coaching on peut parler d'autres choses, la convivialité et la rigolade aussi en fait partie.
Pour la fin, la nutrition. Alors là je n'en reviens pas j'ai appris beaucoup de chose, j'ai perdu 5 kg c'est un début, je ne peux en dire plus car chacun est different, mais pour moi c'est un sacré début auquel je m'attendais pas, et donc une énorme envie de persévérer.

Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78) -
Walter LEBLANC
5/5

Bastien a complètement compris ma démarche des le début de notre relation. Ayant dépassé la soixantaine je voulais quelqu'un a mes cotes pour un entretien et voir si je pouvais gagner en mobilité. Le résultat est complètement atteint et je continue car je pense que j'aurais un manque si je m'arrêtais la. Je recommande ce professionnel.

Bastien Brault - Coach sportif et nutritionnel - Rambouillet - Yvelines (78) -
Michel MORIN
5/5

J'ai une pathologie qui demande de l'exercice pour se maintenir en forme et me muscler.
Depuis 2 ans Bastien me coache. Il a su adapter les programmes sportifs, grâce à lui j'ai retrouvé du tonus, de la masse musculaire et de la souplesse.
Coach top chez Proxiform

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