Bonjour Coach

Un coach sportif qui s’adapte à votre vie! Étant infirmière et faisant les pauses c’est assez compliqué d’avoir un rythme régulier pour les entraînements. Depuis maintenant plus de 3 ans, je suis suivie par Christophe, les résultats sont là, jamais une semaine je ne me passe de sport et je n’ai jamais été aussi en forme que maintenant! Il s’adapte à mes horaires des plus capricieux et ça c’est un point des plus important. Toujours dans la bonne humeur et avec le sourire, je vous recommande Christophe les yeux fermés!

A la suite d'un AIT j'avais perdu la force musculaire de mon côté gauche, j'ai décidé de reprendre une activité sportive encadrée d'un coach, J'ai d'abord commencé avec Christophe des coachings pour renforcer et récupérer ma force musculaire. Avec son soutien et la persévérance j'y suis arrivée. J'ai ensuite fait appel a Eve pour un rééquilibrage alimentaire. Merci à eux deux.

Je recommande à 100%! Le coach est à notre écoute, il adapte les entraînements en fonction de nos objectifs et de notre condition physique. Cette façon de s'exercer est très motivante ! Que du positif selon moi. Merci coach

Coaching de Qualité et Professionnel ! Des exercices cadrés, structurés et adaptés aux souhaits demandés, une prise en main précise et très professionnelle ainsi qu'une source de motivation incroyable qui va vous obliger à vous dépasser et à vous découvrir à la fin de chaque séance ! Chaque séance est une épreuve qui vous donnera encore plus envie de vous dépasser et l'épanouissement qui en découlera ne vous apportera que du positif (meilleure forme, sommeil réparateur et endurance quotidienne plus importante) Je recommande fortement car en plus d'un plaisir psychologique et physique, y'a surtout un résultat rapide à la clé !

L'idée de suivre un coaching était de pouvoir rebouger un peu,...genre monter un escalier sans être essoufflée, reprendre la marche rapide, etc... Christophe a bien compris ma démarche et tient compte des difficultés tout en me poussant à donner mon maximum. Du coup, qualité de vie bien meilleure et forme physique aussi... et on poursuit avec coaching en duo, moments de dépassements et toujours sans une ambiance agréable et donnant envie de le faire à fond. Merci Christophe

Je participe régulièrement aux cours collectifs de l’Arona mais je n’avais jamais tenté l’expérience d’un coaching .... suite au déconfinement j’ai opté avec une amie pour un coaching en duo et sincèrement c’est vraiment top .... J'ai appris à mieux réaliser les exercices et à bien positionner mon corps.... j’ai découvert aussi des muscles dont j’avais ignoré l’existence dans mon corps. Le coach nous pousse et nous encourage beaucoup et comme à son habitude avec le sourire et dans la bonne humeur ... je continue les cours collectifs mais je pense que je continuerai aussi des séances de coaching en plus .... Et bien comme je l'avais dit: actuellement j'ai repris des séances de coaching avec une autre amie et ma jeune fille. Je suis toujours autant satisfaite. Les séances sont variées et épuisantes mais après cela je me sens mieux dans mon corps et je me réjouis d'être la semaine suivante pour y retourner. Comme on dit "Un esprit sain dans un corps sain". De plus avec la pandémie actuelle, faire du sport est important pour notre santé mais aussi pour notre moral.....Un grand merci Christophe pour ton dévouement à nous faire progresser, ta patience, ton professionnalisme et ta bonne humeur ... si vous êtes hésitant(e) , je vous conseille de franchir le cap comme je l’ai fait ... je vous assure que vous ne serez pas déçu(e).

Voilà bientôt 5 ans que je m'entraîne à L'arona 100%. Je suis quelqu'un qui s'entraîne approximativement 3 à 5 fois semaine. J'ai souvent des périodes où je stagne. Les séances de coaching me permettent de me re-motiver, et me dépasser. Le coach nous pousse, nous encourage et est sans arrêt attentif à tous nos mouvements/positions pour éviter de se blesser. Bref, c'est juste extra, je recommande ! ?

Cela fait maintenant quelques années que je pratique une activité sportive régulière (course à pied, vélo, VTT, trail, ...). J'étais satisfait et je prenais beaucoup de plaisir quand un objectif était atteint... Pourtant j'avais l'impression qu'il me manquait toujours quelque chose...J’ai revu Christophe et j'ai commencé des séances de coaching personnel avec lui... j’ai assez rapidement vu des progrès et des résultats dans ma course à pied et dans ma condition physique en général avec un coach d'un professionnalisme parfait et à l'écoute des besoins de ses clients. Il s'adapte constamment à vous personnellement, à vos envies, à vos attentes, à vos forces, à vos faiblesses,....Il vous fait dépasser vos limites par ses encouragements et par le choix des exercices proposés (du "sur mesure") C'est un moment que j'attends sur ma semaine car il procure beaucoup de plaisir, un peu de souffrance (il en faut bien un peu...), dans un esprit et une ambiance conviviale, très familiale et en même temps très très professionnelle. Merci Christophe.... et à tous ceux qui hésitent, allez y, franchissez le pas, osez et vous ne le regretterez pas du tout....