SAS CHEN JEN - Metzeral

Chloe B.

J'ai assisté au stage 2021 "compréhension de soi à travers la médecine chinoise"
Le directeur de stage, Alexandre CONSTANT, m'a fait découvrir de véritables outils qui m'aident désormais au quotidien à mieux réagir face aux évènements de la vie et à donner "la meilleure version de moi-même".
Les supports mis à disposition alliés au professionnalisme d'Alexandre CONSTANT rendent cette formation indispensable, selon moi, pour tout un chacun en quête d'épanouissement et de mieux être. Je conseille à toutes les personnes que j'aime (et même à celle que je n'aime pas :)) de la suivre sans délai car elle nous rend meilleur.
Il ne faut pas oublier qu'un travail sur soi au quotidien est néanmoins indispensable à notre bien-être, à notre volonté d'être nous même et à notre apaisement. Voila notamment ce que nous a fait prendre conscience Alexandre CONSTANT après nous avoir enseigné les outils nécessaires à la compréhension de soi.
Ce stage a aussi été l'occasion de rencontrer des personnes extraordinaires à l'image d'Alexandre CONSTANT, qui est une personne charismatique, brillante et pédagogue. Il a des convictions profondes qu'il dispense à ses élèves toujours de manière bienveillante.
Enfin, je me suis sentie immédiatement en confiance dans ce groupe et ressors grandie avec une vrai confiance en moi pour faire face aux évènements de la vie et accueillir mes émotions. Je me retrouve aussi aujourd'hui plus libre de questionnements intérieurs inutiles et plus sereine.
Merci 🙂

Marie-Antoinette K.

Les connaissances que nous partage Alexandre Constant lors des quatre week-ends de stage de développement personnel sont nombreuses et importantes, indispensables même.

Son enseignement, qu’il illustre avec de nombreuses explications, lectures, discussions, étude de situations concrètes, permet de réfléchir et alimente un travail personnel. Nous apprenons à mieux nous connaître et nous comprendre, à mieux appréhender ce qui se joue en soi au quotidien à la fois en nous même et dans nos interactions avec le monde.
Nous repartons avec un regard neuf et des outils à utiliser tout au long de notre vie.

J’ai beaucoup apprécié le dynamisme, la bonne humeur et la bienveillance tout au long de ce stage, ainsi que les belles rencontres que j’y ai faite.

Certaines rencontres, certains évènements changent votre vie, vous transforme de l’intérieur.
Ma rencontre avec Alexandre Constant et ce stage en sont l’illustration parfaite.

Je conclurai par cette citation de Confucius :

Le Bonheur ne se trouve pas au sommet de la montagne, mais dans la façon de la gravir.

Merci Alexandre

Nicolas M.

Comme dirait Lao Tseu :"Donnez à un homme un poisson, et il aura à manger pour une journée, apprenez à un homme à pêcher, et il aura à manger toute sa vie. "

Et bien ce stage vous apprendra à pêcher !
Il vous apportera l'enseignement nécessaire pour mieux vous comprendre et ainsi vous sentir réellement vous-même et plus épanoui.

Un programme détaillé et complet, qui permet d'identifier et de comprendre nos émotions, nos réactions, et bien d'autres choses.. Cette formation vous donnera les clés, les outils pour permettre une réelle évolution personnelle. La pratique, l'étude de cas, viennent compléter et valider la partie théorique, vous permettant ainsi une réelle compréhension des outils qui vous seront donnés.

Alexandre Constant, en plus d'être un excellent practicien de la médecine chinoise, saura par sa bienveillance, son humour et son professionnalisme vous aider dans cet apprentissage et ce processus d'évolution personnel.

Je ne peux que vous recommander ce stage, vous en sortirez grandi(e) !

Un grand merci à tous les participant(e)s à ce stage, ainsi qu'Alexandre, pour leur bienveillance, pour tous ces moments de partage et de soutien dans ce processus d'évolution personnel.

"Un voyage de mille lieux a commencé par un pas." Lao Tseu

GESTION S.

Etre face à soi même est le plus dur travail qu'on puisse avoir à faire. Il demande "Travail - Rigueur et Discipline" comme aime à nous le rappeler Alex.
Que dire sur cette formation "Acceptation et élévation de Soi", il faut la vivre tout simplement... c'est quelque chose que l'on ressent au fond de nous, une transformation pour nous aider à devenir une meilleure version de nous même.
Ce stage me fait penser à l'allégorie de la Caverne de Platon. Je n'en dirai pas plus... à chacun d'y comprendre ce qu'il voudra ou pourra...
J'ai vécu tellement d'années dans ce brouillard, à répéter encore et encore les mêmes erreurs, à perdre du temps pour des choses futiles, à me rendre malade pour des évènements qui au final n'avaient aucune importance.
Et là après ce stage ... la lumière s'est allumée.

Je tiens à te remercier Alex, pour tout ce que tu m'as enseignée, les outils que tu m'as transmis et tout le reste que j'oublie.
Tu es vraiment une personne exceptionnelle. Du fond du coeur merci.
Lao Tseu a dit : "Il est plus intelligent d'allumer une toute petite lampe que de se plaindre de l'obscurité".

Merci de m'avoir aidé à allumer ma lumière intérieure 😉

Julie S.

Résumer cette expérience est un véritable challenge comme le stage en lui-même 😉…
Je recommande à chaque personne de suivre cette formation et ce pour plusieurs raisons.
Tout d’abord le côté humain, on rencontre de très belles personnes, on partage nos expériences, nos peurs, nos joies et tout ce que la formation peut faire resurgir en nous et tout cela encadré par un professionnel hors normes qui va réellement au bout des choses même si cela implique de nous bousculer.
Un programme détaillé qui nous permet de nous poser les bonnes questions, de nous dépasser grâce à des outils tous plus intéressants et importants les uns que les autres. Les outils sont donnés mais également expliqués et mis en pratique dans des cas concrets.
Pour finir, je résumerai ce stage en un proverbe de Lao Tseu :
« Pour vivre pleinement sa vie, il n’est pas nécessaire d’agir. Pour vivre pleinement sa vie, il est indispensable d’être ».

nathalie C.

Que dire ? Que dire ? Tout d'abord merci à Alexandre de m'avoir permis de participer à ce stage, d'avoir bénéficié de son enseignement, de ses connaissances et de rencontrer des personnes bienveillantes.

J'ai tellement appris sur moi que le masque est tombé et que les résultats ne se sont pas faits attendre. Doucement certes, mais sûrement.

Ecouter Alexandre, si passionnant et passionné, a changé ma façon de me voir, d'analyser mes réactions et d'adopter un comportement différent vis à vis des autres. J'appréhende la vie différemment et je me surprends agréablement moi-même.

Certains moments ont été plus difficiles que d'autres et aucun miracle, je continue à travailler, à m'impliquer mais la motivation est là d'autant plus que des automatismes se sont installés.

Merci 🙏 tout simplement pour ces moments si enrichissants et captivants.

Nathalie

Romain W.

Un enseignement nécessaire.
Un stage incroyable et humain.
Un maitre de stage, Alexandre CONSTANT, bienveillant et drôle.

48 heures.
C'est le temps qu'il vous faudra pour déconstruire tout ce que vous pensiez savoir.
C'est le temps qu'il vous faudra pour vous instruire tant au niveau de la compréhension et l'identification émotionnelle que de l'approche métaphysique sur le corps et l'esprit (en plus de touts les liens en neurosciences et en neurobiologie que l'on a pu approcher).
Apprendre toutes ces choses m'ont permis d'approcher un peu plus ce que je suis profondément, de plus, ce stage m'as permis de rencontrer des personnes merveilleuses et de placer des réponses sur des questions qui me rendait la vie dure.

Encore merci pour cette expérience, cette apprentissage et ces moments profondément agréables et importants.

Jessica D.

Si vous vous levez chaque matin en vous demandant où est le bonheur, cette formation est pour vous. La vérité sans filtre expliquée et démontrée dans la bienveillance.

Magnifique formation qui permet vraiment de se comprendre et se connaître.

En prime, des moments de partage incroyables.